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ダイエット 結婚式

結婚式の準備と共にダイエット!酵素の効果で短期間で楽に痩せられる方法!

投稿日:2015年12月15日 更新日:

結婚式もだんだんと迫ってきて
ダイエットに専念している方も
非常に多いかと思います。

でも、式まで時間があまりないと
焦ってダイエットをしていませんか?

何事も焦りは禁物です。

今回は、短期間でダイエットを
効率的に成功させる為の
ダイエット方法をお伝えします。


結婚式の準備にダイエット

あなたがダイエットをしようにも
やはりいろんな誘惑が付き物ですよね。

「結婚式の為に!」

と考えれば、おのずと上手くいくも
間食は結構摂ってしまうもの。

運動していても、その分
お腹が空くから何かしら
つまんでしまったりするものです...。

ここでは、結婚式当日までに
“綺麗に痩せたい”と思う
女性達の気持ちを叶えて上げたいという思いで
お伝えしていこうと思っています。

なにも、運動をたくさんして
辛い思いをする必要はありません。

やはり、結婚式というのは
その“準備”も楽しんでやらないと!!

では、運動もろくにしないで
どのように痩せるのでしょうか?

短期間ダイエットに効果的な酵素とは?

ここでご紹介するのは、体内に“酵素”を取り入れる事。

酵素はもともと、私達の体内に存在する成分です。
しかし、酵素は年齢と共に減っていきます。

特に、30代を越えてからは体内の酵素は激減してしまいます。
ですので、外から酵素を体内に取り込んであげなくてはなりません。

そこで、最も効率的に酵素を取り入れる方法としておすすめしたいのが、サプリから摂取する事。

世の中には、実はたくさんの酵素サプリが存在するのですが、実際にはどの商品がよくてどれを選べばいいのか、量が多すぎてわかりません。

酵素サプリには大きく分けて、2種類あります。

それは、

・酵素サプリ
・生酵素サプリ

の2つです。

ようは、“生なのか”、“生じゃないのか”の違いなんですが、実はここに大きな効果の違いがあるんです。

それぞれ詳しく説明していきますね。

酵素サプリの特徴

まず、普通の酵素サプリの特徴ですが、基本的にサプリメントというものは、加熱処理が施されており、高温高圧を掛ける事によって、あのように小さなタブレットに圧縮する事が可能となっています。

この加熱処理する技術はサプリメント業界では一般的な製造方法であり、

・大量生産
・コスト抑える

と言った特徴があるので、安く市場に出回ります。

しかし、加熱処理の工程で、酵素にとって大敵である“”が加わる為、ほとんどの場合、酵素の働きが失われている可能性が高いのです。

酵素は48℃以上の環境では失活(働きを失う事)する特徴があるので、48℃以上で加熱処理が加わる通常の製造方法では、酵素サプリの酵素が生きていない可能性があるのです。

では、次に生酵素に特徴を見ていきましょう。

生酵素サプリの特徴

生酵素サプリは酵素サプリとは違った製造方法で作られています。

酵素サプリ高温高圧の加熱処理で作られているのに対し、生酵素サプリは低温カプセル製法を用いて作られています。

もちろん、48℃以下の環境で作られているので、酵素が失活する事はありません。

その分、デメリットとしては手間が掛かる分コストも掛かる為、サプリメント自体の値段も高くなってしまいます。

しかし、初月500円など、初回はかなり安くなっている商品なんかもあるので、試す価値は大いにあります。

こちらなどオススメです。

ベルタこうじ生酵素サプリ




↑クリックで公式ページに飛びます。

もちろん、もともとが高いサプリなだけに2ヶ月目以降は通常の値段に戻ってしまいますが、上記でご紹介した商品は30日間の返金保証も付いているので安心です。

ちなみにですが、酵素系商品には他に酵素ドリンクなども販売していますが、おすすめは出来ません。
なぜなら、酵素ドリンクの製法も65℃以上の加熱処理が行われており、酵素が失活してしまっているからです。

酵素系商品で胸を張っておすすめ出来るのは、“生酵素サプリ”だけなんです。

短期間ダイエットに適している酵素の効果とは?

酵素と言っても、無数の種類があります。

“酵素パワーで臭いや汚れを!”
みたいなキャッチフレーズの
洗剤などもCMで見かけたりなんかしますね。

では、人間が摂取することで与える酵素の力とは?

逆説的に言うと、
“酵素を摂取しなければ、健康に生きられない”
となります。

酵素は、人間にとって食べ物の消化・皮膚の新陳代謝・血液の循環など、様々な重要な役割を担っています。

逆に、酵素が不足していると
消化不良・肌の不調・やる気不足など
肉体面でも精神面でも
大きな悪い影響を与えます。

酵素健康は、切っても切れない
縁があるんですね。

そして、肌の代謝を良くしてくれることから、美容との関わりもとっても深いんです。

そんな大事な酵素を手軽に、しかもダイエットしながら摂取出来るなんて、サプリメントは本当にダイエットの味方ですね。

昔は、、健康に良いと言ったら青汁とかまずいものをイメージしてしまいますからね^^;

ちなみに、酵素には他の食物の栄養分まで多く吸収してくれ、さらには消化してくれる働きがあるんです。

その栄養がどんどん体内へ吸収されていくと、もともと身体の中にあった酵素が活性化してより健康なカラダ作りをしてくれるんですね(^^)

ベルタこうじ生酵素 初回500円

まとめ

身近なもので他にも手軽に痩せる方法はこちらをご参照下さい。
トマトジュースにオリーブオイルでダイエットは効果バツグン!分量は?

  • この記事を書いた人
Shunya

Shunya

20代ぎりぎり半ばです。結婚しています。3年程前から副業としてブログ書いてます。色んなジャンルの記事を書いていますが、共通する事は“誰かの為に”なる記事を書く事です。

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