美容・健康

初めまして。 当管理人は、毛穴に長年悩む20代（後半）男性です。 昔から鼻や頬の毛穴に悩まされ、今までにいろいろな美容法を試してきました。 とは言っても、美容外科には通ったりはせず、ただ単純にいろいろ ...

エラのボトックス注射を打ってから4ヶ月が経ちました。 経過観察として、この4ヶ月間での変化などをお伝えしていきたいと思います。 エラのボトックス注射を打とうとお考えの方の参考になればと思います

エラのボトックスの注射、痛いのかどうか不安ですよね。 今回、当管理人が人生で初めての整形？と呼べるのかわかりませんが、エラのボトックス注射を打ってきました。 その時の体験談を基に、 エラのボトックスの ...

エラのボトックスって、いくらぐらいするかご存知ですか？ これは、美容外科によって全く料金が異なるのですが、 高いから良い 安いから悪い という訳ではないんです。 その施術に掛かる料金の中には、もちろん ...

近年、ヒートショックプロテインが美容や健康に良いと注目されています。 ダイエット効果も期待出来るといいことづくめですが、間違った入浴方法だとヒートショックプロテインの恩恵を受ける事が出来ません。 そこ ...

干しぶどう酢が最近ダイエットや美容に効果があるとして、とても話題になっています。 テレビ番組に取り上げられてからは、本屋の書籍ランキングでもトップ10入りしているのを、地元のTSUTAYAで見ました。 ...

甘酒は、2種類あることをご存知ですか？ 「米麹（こめこうじ）」から作られた物と、「酒粕（さけかす）」から作られた物です。 どちらもとても栄養価が高く、ダイエットや美容にとても効果があるとされています。 ...

甘酒って、暖かくて美味しくて、正月とかにたまに飲んだりしますよね。 でも、一年に一回飲むだけなんてもったいないぐらい栄養価が高く、身体にもとても健康的な効果があるんです。 日本酒の味がする酒粕から作ら ...

日本食の代表格でもある納豆。 栄養価が高い事でも知られ、その効果は絶大であり最強のスーパーフードとの呼び声もあります。 そんな納豆ですが、欠点としてプリン体が多いのではないか。 との指摘もあります。 ...

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エラ張り。 この悩みを抱えている方は、自分の中での最大のコンプレックスではないでしょうか。 「エラさえなければもっと自分に自信が持てるのに...」 「エラが目立つから短い髪が似合わない」 「顔が大きい ...

今回、人生で初めて自宅で縮毛矯正に挑戦してみました。 ・難しそう ・めんどくさそう ・美容室みたいに綺麗に出来なさそう 色々な不安がありましたが、実際にやってみた手順や、どうなったかの結果を、画像付き ...

縮毛矯正って、美容室でやるととにかく高いんですよね～。 安い所だと、8,000円とかでやってもらえたりもしますが、ほとんどの場合は10,000円を越えてきます。 高い所だと、20,000円とかしたりし ...

お風呂から上がって、濡れた状態の髪に付ける“洗い流さないトリートメント”。 市販の有名なものはほとんど使い、通販でもランキング上位のものは私の嫁さんが使用していたので全て使ってきました。 別に今まで不 ...

ヘアアイロンを初めて買ってみたけど、使い方も温度設定も全然わからない状態。 最初って誰でもそういうものですよね。 私も最初の高校生の頃は何の知識もなく、自分流でヘアアイロンを使いまくっていました。 し ...