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近年、ヒートショックプロテインが美容や健康に良いと注目されています。 ダイエット効果も期待出来るといいことづくめですが、間違った入浴方法だとヒートショックプロテインの恩恵を受ける事が出来ません。 そこ ...

甘酒は、2種類あることをご存知ですか？ 「米麹（こめこうじ）」から作られた物と、「酒粕（さけかす）」から作られた物です。 どちらもとても栄養価が高く、ダイエットや美容にとても効果があるとされています。 ...

甘酒って、暖かくて美味しくて、正月とかにたまに飲んだりしますよね。 でも、一年に一回飲むだけなんてもったいないぐらい栄養価が高く、身体にもとても健康的な効果があるんです。 日本酒の味がする酒粕から作ら ...

えごま油が私たちの身体に良い影響を与えてくれるということで、最近とても人気があります。 しかし実は、えごま油は古来から食用だけでなく、医療や美容にも利用されていたのです。 ですが、実際にどのような良い ...