寒さ対策

対策 病気・身体の悩み

冬寝る時寒い…冷え対策は肩凝り防止になる?

2019/12/10    ,

冬は寝る時に寒さが 睡眠の妨げになってしまい なかなか眠れないものですよね。 寝る時はやはり、身体をしっかり暖めて 質のいい睡眠を取りたいものです。 今回は、冬場の寒い時期に 寝る時の寒さ対策をご紹介 ...

ノウハウ・方法 対策

自宅での寒さ対策 廊下の冷え込みはこれで解決!

2018/11/25    ,

自宅のリビングやお部屋は 暖か~いのに、 一度廊下に出てしまうと 強烈に寒かったりしますよね。 あの廊下の嫌な寒さ、 どうにかして回避できないものか… と、お悩みではないでしょうか。 今回は、そんな廊 ...

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